domenica 6 gennaio 2019

Cerotti Lifewave X39

Cerotti Lifewave X39 provincia di Arezzo
I cerotti Lifewave, dispositivi non transdermici che lavorano col principio della fototerapia, a partire dal 2019 includono anche la tipologia X39. Si tratta di cerotti di terza generazione che, pur essendo dello stesso formato e utilizzando lo stesso principio, lavorano in modo molto diverso, in quanto attivano le cellule staminali grazie all'aumento della produzione di uno specifico peptide.

Hanno mostrato una grande efficacia in molti ambiti della salute, a partire dalla riduzione del dolore, articolare e muscolare e del mal di testa, e questa efficacia è ancora maggiore rispetto ai cerotti delle generazioni precedenti, in particolare per il dolore cronico
Inoltre è stato osservata la loro grande utilità nel velocizzare la guarigione di ferite cutanee, con un notevole salto di qualità rispetto al già ottimo cerotto Lifewave Carnosine. Si tratta dell'effetto più eclatante ed evidente che è stato osservato di X39, di cui quindi consiglio l'uso nel post-operatorio e in caso di ulcere da pressione (piaghe da decubito).

I cerotti X39 possono essere usati localmente o secondo il protocollo utile ad ottenere benefici generalizzati in tutto il corpo.

Per quanto riguarda l'uso locale, nel caso del dolore articolare o muscolare semplicemente si deve applicare il cerotti nella regione dolorante; nel caso di una ferita che si vuole far riemarginare, l'applicazione è da effettuarsi vicino alla zona interessata.

Per quanto riguarda l'uso dei Lifewave X39 per un effetto sistemico, i cui benefici elencherò sotto, l'applicazione prevede due soli tipi di posizionamento: due centimetri sotto l'ombelico oppure sulla settima vertebra cervicale, come mostrato da queste due illustrazioni, contenute anche nel libretto di istruzioni allegato alle confezioni.

Cerotti Lifewave X39

Cerotti Lifewave X39
I benefici derivanti dai Lifewavce X39 a livello sistemico sono i seguenti:

- diminuzione dello stato infiammatorio generale
- miglioramento del sonno (precoce addormentamento e sonno più profondo e lungo)
- effetto anti-invecchiamento, anche dal punto di vista estetico (riduzione delle rughe)
- riduzione dell'affaticabilità e aumento della vitalità
- incremento delle prestazioni sportive

sabato 22 dicembre 2018

Lavoro al computer - varia la posizione!

Riabilitazione Montevarchi
È assolutamente da evitare un lavoro al computer per molte ore senza interruzioni. Ma se proprio devi farlo, per prevenire la lombalgia è consigliabile variare le posizioni in cui lavori. In particolare, alternare la posizione seduta a quella in piedi.
Se usi un computer portatile, quando sei in piedi puoi ad esempio poggiarlo su un supporto da palestra o anche su una comune scatola.
Altro modo di interrompere la continuità della posizione seduta è stare in ginocchioni sulla sedia per alcuni minuti, tenendo sotto le tibie un cuscino morbido e spesso a sufficienza. Questo è possibile se la sedia non ha braccioli.
Per quanto riguarda l'uso della palla svedese al posto della sedia, non ci sono attualmente evidenze scientifiche sul fatto che porti alcun beneficio, ma secondo logica è comunque una buona idea in quanto induce a pur minimi movimenti per via della sua minore stabilità.

mercoledì 26 settembre 2018

Nuovo studio di fisioterapia a S. Giovanni Valdarno

Sono quasi finiti i lavori del nuovo studio fisioterapico a San Giovanni Valdarno, in via della Costituzione 88. Verrà inaugurato il 6 ottobre.

giovedì 1 febbraio 2018

TechstressFree - Proteggersi dallo stress tecnologico

In questo video ti parlo di un metodo messo a punto da Dario Martinis e Andrea Deltetto, in grado di risolvere un problema assai sottovalutato: il peggioramento della qualità della vita dal punto visita fisico, psicologico e siociale dovuto all'uso intenso di dispositivi tecnologici (computer, smartphone e simili).





Il frequente uso di computer e cellulari comporta danni fisici e psicologici per milioni di persone, sia bambini che adulti, e questo è certificato da un’ampia letteratura scientifica (puoi consultare la bibliografia a questa pagina).

La lunga e attenta ricerca di materiale da parte di Dario e Andrea, divulgatori a tempo pieno su questo argomento, ha permesso loro di mettere a punto un programma molto ben fatto, attuabile da chiunque, che non ha eguali in Italia.

Se lavori al computer o se hai un figlio che passa molto tempo su un cellulare o un tablet, ti consiglio di guardare il loro video di presentazione, online da alcuni giorni.
In questo video Dario e Andrea, oltre a parlare del techstress, ti spiegheranno come mantenere benessere, vitalità e forza; ti spiegheranno inoltre perché educazione all’ergonomia e sport non bastano a risolvere i danni della sedentarietà.

Se vuoi essere preparato su queste tematiche e magari essere di buon esempio per tuo figlio, o se lavori con dispositivi digitali di qualsiasi tipo e vuoi proteggere la tua salute, clicca sul link qui sotto:

Marco Malatesta - Fisioterapista Montevarchi - Terranuova Bracciolini